暖炉

冷え取りは足元から。寒い冬を乗り切る“あったか靴下”のすすめ

冬になると、手足の冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか。
日本には古くから、体調を整えるための知恵として「養生(ようじょう)」の考え方が根付いてきました。 その中でも大切にされてきたのが、“体は足元から温める”という感覚です。

本記事では、日本の養生文化に触れながら、冬の冷えと向き合うための靴下選びについてご紹介します。
あわせて、日本一の靴下産地・奈良県で100年以上ものづくりを続ける〈ヤマヤ〉、 そして同社のブランド〈yahae〉の魅力に迫ります。


目次

1.冬の冷えと日本の養生文化

冬のイメージ

日本の伝統的な養生思想では、季節の移ろいに合わせて暮らしを整えることが大切にされてきました。
冬は「蔵(ぞう)」の季節。体内に熱やエネルギーを蓄え、無理をせず、温かく過ごすことが勧められます。

とくに冷えは万病のもととも言われ、血行不良や疲れの原因にもなります。
日々の装いの中で無理なく取り入れられる冷え対策こそ、現代の暮らしに合った養生といえるでしょう。


2.体は足元から温まる

靴下

足元は心臓から最も遠く、冷えを感じやすい場所です。
だからこそ、冬の装いでは靴下が重要な役割を果たします。

天然素材の靴下は体温を逃しにくく、同時に蒸れを防いでくれます。
肌に直接触れるものだからこそ、素材の質や編み方が履き心地と温かさを大きく左右するのです。


3.靴下づくりの現場 ― ヤマヤという存在

ヤマヤ株式会社は、日本一の靴下産地として知られる奈良県・広陵町で、 100年以上にわたり靴下づくりに向き合ってきました。

江戸時代の木綿業にルーツを持ち、時代とともに靴下産業へと発展。
自然素材の特性を最大限に生かし、季節ごとに最適な履き心地を追求しています。

靴下への「想い」

靴下は、直接肌に触れるインナーでありながら、外からも見える存在です。
機能性と美しさ、その両方を成立させるために欠かせないのが、作り手の想い。

ヤマヤの靴下づくりは、大切な人に手編みのマフラーを贈るような気持ちから生まれています。
工業製品でありながら、そこには確かな人の手と眼差しがあります。


4.yahaeというブランド

〈yahae(ヤハエ)〉は、ヤマヤ株式会社の祖業・木綿業の創業者「弥兵衛」に由来するブランドです。
2020年に誕生し、過去の歴史を土台にしながら、これからの暮らしに寄り添う靴下を提案しています。

yahaeが大切にしているのは、作り手の靴下への「想い」。
上質な素材と職人の技術、そして創造力が重なり合い、一足一足が丁寧につくられています。


5.この冬に選びたい靴下

yahaeには、自然素材に向き合うプレミアムライン「kan」と、 彩りと機能性を楽しむ「sui」の2つのラインがあります。


kan|閑

「閑」とは、静かでゆったりとした佇まい。
すべて自然素材・自然染料を用い、素材そのものの魅力を生かした靴下が揃います。

"Garabou" Organic Cotton Ankle Socks

日本独自の紡績方法「ガラ紡」の糸を、締め付けの少ない編み地で優しく編み立てた一足。
タオルのような豊かな風合いで、足元をやさしく包み込みます。

Garabou Organic Cotton Socks
商品を見る →

sui|翠

「翠」は、軽やかで躍動感のあるライン。
ファッション性と肌着としての快適さを両立し、冬の装いに彩りを添えてくれます。

Organic Cotton Mohair Stripes

モヘアとオーガニックコットンで編み立てたローゲージソックス。
ふんわりと軽く、しっかりとした厚みのある温かな履き心地です。

Organic Cotton Mohair Stripes Socks
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6.まとめ

冬の冷えと向き合うことは、自分の体をいたわること。
足元から温めるというシンプルな習慣が、日々の心地よさにつながります。

歴史と技術、そして作り手の想いが込められたヤマヤの靴下は、
ただ暖かいだけでなく、暮らしの質を静かに底上げしてくれる存在です。

寒い季節を健やかに過ごすために。
この冬、自分のために、そして大切な人のために、靴下を選んでみませんか。

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